| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 29/03/12 publié le 29/03/2012 à 16:54
Une matinée de travail bien remplie comme d'hab !
une après-midi que je n'ai pas vu passer car très occupée en ce moment avec notre projet de faire construire l'année prochaine c'est un sacré chantier mais super interessant !
bref je me dépêche de vous faire un coucou et vous indiquez mes repas qui j'espère me permettront de perdre ce qu'il me reste
à midi : 15 mn de pose seulement j'ai donc avalé vite fait 4 ficello (fromage 22% mat gras seulement j'étais surprise !) et un café
en rentrant une bonne orange justeuse un thé et de baies de goji
ce soir repas de luxe pour rattraper : saucisses de poulet, salade, fromage blanc
bonne fin de journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Saucisse de Francfort, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 919 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
gorairay publié le 29/03/2012 à 23:59les baies de goji tu en prends combien????c'est bon pour la santé parait il, bisous
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
