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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 28/03/12 publié le 28/03/2012 à 18:26
Encore une journée de repos à ne rien faire ! le soleil brille et je ne peux toujours pas marcher normalement
j'étais crevée de mes 6h de boulot d'hier (plus les repos plus les trajets) le pied n'en pouvait plus d'être enfermé dans la chaussure
Demain petite journée de 4h ça me suffit bien
donc peu active = repas légers
à midi : jambon poêlé salade d'endives yaourt
orange et baies de goji l'après-midi
ce soir : soupe langoustine et légumes
j'espère que vous profitez bien du soleil de printemps
bizzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Surimi, bâtonnets, Jambon cuit supérieur, Tarama préemballé, Endive, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 675 kcal (2) commentaires
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mon frere qui a les orteils cassés en met une et ça aide bien !
bien entendu il est à l'arret , alors que toi tu travaille quand meme !
pas de diabete c'est vite dit ! je pensais pouvoir remanger de la patisserie , que nenni !! c'est grace au regime et au traitement que le diabete disoarait mais si j'arrete ça reviendra d'apres le medecin , alors il faut continuer sans sucre .......
gros bisous !!
en tout super tes repas; repose toi surtout, et bon jeudi bisou