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Blog de guel23

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  • Repas du 28/03/12
    publié le 28/03/2012 à 18:26

    Encore une journée de repos à ne rien faire ! le soleil brille et je ne peux toujours pas marcher normalement

    j'étais crevée de mes 6h de boulot d'hier (plus les repos plus les trajets) le pied n'en pouvait plus d'être enfermé dans la chaussure

    Demain petite journée de 4h ça me suffit bien

    donc peu active = repas légers

    à midi : jambon poêlé salade d'endives yaourt

    orange et baies de goji l'après-midi

    ce soir : soupe langoustine et légumes

    j'espère que vous profitez bien du soleil de printemps

    bizzzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Surimi, bâtonnets, Jambon cuit supérieur, Tarama préemballé, Endive, crue, Sauce vinaigrette
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Soupe de légumes, tout type
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 675 kcal
    (2) commentaires



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  • dameblanche 
    publié le 29/03/2012 à 11:17
    tu ne mets pas de chaussure baroukke ?
    mon frere qui a les orteils cassés en met une et ça aide bien !
    bien entendu il est à l'arret , alors que toi tu travaille quand meme !
    pas de diabete c'est vite dit ! je pensais pouvoir remanger de la patisserie , que nenni !! c'est grace au regime et au traitement que le diabete disoarait mais si j'arrete ça reviendra d'apres le medecin , alors il faut continuer sans sucre .......
    gros bisous !!
  • madidi1 
    publié le 29/03/2012 à 10:38
    tu dois avoir mal, j'espère que tu te soignera vite.
    en tout super tes repas; repose toi surtout, et bon jeudi bisou

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