En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Repas du 22/03/12
publié le 22/03/2012 à 18:52 |
Ouf la semaine est finie pour moi !
cicatrice enflée ce soir ! ce matin une responsable sympa m'a mis 2h debout en caisse rapide ! et cet après-midi j'en ai quand-même parlé à la responsable RH car j'ai trouvé ça un peu gros comme 1 jour par semaine me demander de faire "le ménage" pour l'ouverture du magasin pendant 1h j'ai aussi demandé à ce qu'on évite ce genre de plaisanterie
Bref lundi médecin du travail et mardi prochain nouveau rdv avec la responsable RH pour voir ce que l'on peut faire aménagement du travail ou non !
Le dossier avance !!
à midi j'ai fini un bon râble de lapin avec une salade d'endives et yaourt
mes baies de goji l'après-midi
ce soir saucisse de haute savoie cuite à l'eau avec du choux blanc et rouge et des poireaux, le tout revenu à la poêle avec ail et oignons pour avoir meilleur goût hmmmmm!! une vraie gourmandise et du fromage blanc pour finir
je vous écris le menu et ça me donne faim
bon appétit et bonne soirée
bizzzzzzz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Lapin, viande cuite, Endive, crue, Sauce vinaigrette, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Saucisse de Toulouse, cuite, Chou rouge, cuit à l'eau, Poireau, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1084 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Tes repas ne sont pas mal mais tu as écrit 0 verres d'eau, tu bois quoi?
Bisous