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Blog de guel23

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  		• Repas du 21/103/12
    publié le 21/03/2012 à 12:18

    Encore une journée de repos qui me fait du bien

    la cicatrice est encore gonflée mais elle me fait moins mal qu'hier, ça recommencera demain avec le boulot ! mais je vais essayer de résoudre ça le plus vite possible !

    donc on continue le régime :

    à midi  : jambon poêlé, lentilles, yaourt

    fruit et baies de goji au snack (je finis les oranges qui commencent à avoir moins de goût !)

    ce soir : soupe et bettrave râpée "crue" j'adore quand j'en trouve c'est un délice don nous allons  les chercher à la ferme près de chez nous

     

    bonne journée

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Tarama préemballé, Jambon cuit supérieur, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Surimi, bâtonnets
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Betterave rouge, cuite
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 938 kcal
    (4) commentaires


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  • aida544 
    publié le 22/03/2012 à 10:55
    bonjour,
    je viens te faire un petit coucou
    je t'envoies des milliers de bisous
    bonne journée
  • obse 
    publié le 21/03/2012 à 20:54
    bonne soirée ,les betteraves crues ,j'en mange un peux ,je trouve que ca a le gout de terre !!! as tu esseye les navets rapés crus c'est bon aussi ,mélangé avec des carottes miannn ;bisous et courage pour demain :::mimi 16 ::
  • ninou1 
    publié le 21/03/2012 à 14:15
    un petit coucou,
    Repose au max ton pied pour demain actuellement ta pas de chance prend vite rendez-vous avec le médecin.
    Bonne journée ma belle.
    Bizz@@++
  • olyoly 
    publié le 21/03/2012 à 13:56
    bon courage pour demain, mais tu as donc repris sans avoir vu le médecin du travail ? bonne après midi de repos bien amicalement

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