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Blog de guel23

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  		• Repas du 05/03/12
    publié le 05/03/2012 à 10:19

    Ouf ! ce week-end difficile est fini !

    Nous avons dû attraper un début de grippe et on a passé le week-end au lit ! 

    ah c'est le pied !

    bon je suis quand-même montée sur la balance ce matin c'est pas terrible mais pas trop mal après les quelques jours passés chez les amis qui avaient à coeur que je mange bien pour me remettre !!!

    donc je continue le régime

    à midi : côte de veau avec pulpe de tomate et coeur d'artichauts, yaourt

    les fruits au snack importants pour les intestins

    ce soir : jambon coeurs de palmiers, yaourt

    dès que j'aurais mis les photos de la soirée sur l'ordi je vous raconterai

    bonne journée

    bizzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Veau, côte, cuite, Artichaut, cuit, Tomate, pulpe, appertisée
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Jambon cuit supérieur, DD, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 977 kcal
    (0) commentaires

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