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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 05/03/12 publié le 05/03/2012 à 10:19
Ouf ! ce week-end difficile est fini !
Nous avons dû attraper un début de grippe et on a passé le week-end au lit !
ah c'est le pied !
bon je suis quand-même montée sur la balance ce matin c'est pas terrible mais pas trop mal après les quelques jours passés chez les amis qui avaient à coeur que je mange bien pour me remettre !!!
donc je continue le régime
à midi : côte de veau avec pulpe de tomate et coeur d'artichauts, yaourt
les fruits au snack importants pour les intestins
ce soir : jambon coeurs de palmiers, yaourt
dès que j'aurais mis les photos de la soirée sur l'ordi je vous raconterai
bonne journée
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Veau, côte, cuite, Artichaut, cuit, Tomate, pulpe, appertisée Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Jambon cuit supérieur, DD, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 977 kcal (0) commentaires
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