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Blog de guel23
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Repas du 01/03/12 publié le 01/03/2012 à 10:21
Mon pied a l'air de bien cicatriser je suis contente
L'hématome est encore présent et sensible dessous mais ça va mieux
J'arrive a enfiler mes chaussures de marche qui sont douces et légères c'est déjà pas si mal
Je verrai le verdict du chirurgien mardi soir
en attendant je fatigue encore trop rapidement mais..... l'âge est là !!(lol)
donc je continue les repas "lights"
à midi : jambon, endives (nous finissons les petites endives du jardin que nos amis nous ont données un vrai régal et nous ne voulons pas en perdre 1 feuille !) yaourt
snack : oranges en promotion, douces, sucrées et juteuses à ne pas gâcher, baies de goji
ce soir : tranches de blanc de poulet et salade de choux rouge et blanc (venus de la ferme près de chez nous) fromage blanc
bonne journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Endive, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Poulet, blanc, cuit, Chou blanc, cru, Chou rouge, cru, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 842 kcal (0) commentaires
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