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repas du 20/09/11
publié le 20/09/2011 à 20:20 |
déjeuner au boulot je ne sais pas trop ce que j'ai mangé comme viande tant pis ce n'était pas mauvais
on fera mieux demain à la maison
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Viande cuite (aliment moyen), Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
| Dîner : | Surimi, bâtonnets, Oeuf dur, Épinard, surgelé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1099 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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