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Blog de guel23

aide blog

  • repas du 19/09/11
    publié le 19/09/2011 à 10:24

    allez couage ! je reprends le travail aujourd'hui avec mes horaires décalés alors on s'adapte !

    aujourd'hui : 15h - 20h30

    demain : 9h - 18h

    je me motive : retraite le 01/06/13 je m'en rapproche chaque jour un peu plus

    bonne journée à toutes

    bizzzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Jambon cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Surimi, bâtonnets
    Dîner : Surimi, bâtonnets, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Truite, cuite à la vapeur, Tomate, crue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 799 kcal
    (2) commentaires



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  • damiro 
    publié le 21/09/2011 à 13:59
    bonne journee et bon courage
  • orionne 
    publié le 20/09/2011 à 14:45
    Bonjour.
    C'est dommage que je ne peux pas mettre de vidéos un peu plus longue mais je navigue avec un modem et une vidéo de 20 secondes me prends 45 mn de téléchargement !!!
    Alors toi tu attends la retraite et moi un travail !!!
    Gros bisous

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