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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 20/02/12 publié le 20/02/2012 à 13:23
Le pied s'améliore mais difficile de porter dessus, je le pose c'est déjà bien et maintenant il faut que je trouve à me chausser avec le bandage !!
je continue les repas légers
à midi mon mari nous a fait un filet mignon de porc au cidre aux champignons à la crème 4%, un régal avec un yaourt
snack : kiwi, baies de goji
ce soir : soupe choux rouge & blanc et bettrave cuite
bonne journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Champignon de couche, sauté, Crème fraîche légèr Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Chou blanc, cru, Chou rouge, cru, Betterave rouge, cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1232 kcal (2) commentaires
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Ton article m'a donné faim. Lol !
bisous.
Gévi
repose bien ton pied.
bizou