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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 16/02/12 publié le 16/02/2012 à 12:27
jour sans rien d'extraordinnaire, les soins arrivent à leur terme et l'hématome est toujours bien là ! donc je commence à le soigner
j'essaie toujours de manger léger
à midi : jambon poêlé salade yaourt
snack : orange baies de goji
ce soir : oeufs durs épinards avec crème à 4%, yaourt
bonne journée
bon courage
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Jambon cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Oeuf dur, Épinard, surgelé, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 915 kcal (4) commentaires
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Bientôt tu sera complètemt guérie.
Courage, prend soin de toi,
Bizzzzzzzzzzz,
Nadège.
bizzzzz
bizz@@+++