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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 14/02/12 publié le 14/02/2012 à 18:51
Cette année pas de resto, j'ai trop besoin de repos
ce matin nouveau pansement et le pied est encore bien noir et douloureux donc......
à midi nous aons eu : steak haricots verts yaourt
snack : kiwi baies de goji
ce soir petite folie : magret de canard (bien égoutté !!) salade verte et fromage blanc
il faut bien se faire plaisir !!!
bonne soirée
bizzzzz amicales
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Bœuf, bifteck, grillé, Haricot vert, appertisé, égoutté Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confit de canard, Laitue romaine, crue, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1149 kcal (1) commentaires
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obse publié le 14/02/2012 à 21:59repose toi bien tu pourras toujours aller au restau plus tard ,quand ton pied ira mieux :::gros bisous ,mimi 16
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