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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 02/02/12 publié le 02/02/2012 à 14:20
On ne se goinfre pas mais on se fait plaisir avec la chandeleur
à midi : foie fonds d'artichauts, yaourt
snack : orange, baies de goji
ce soir on fait des crêpes !
bonne journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poulet, blanc, cuit, Foie, génisse, cuit, Artichaut, cuit Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Crêpe au froment, sucrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1203 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oh je rigole de ma provence ou il fait froid et demain mistral a 90 km
il va faire froid très froid
tu et venu a MARSEILLE ?????,
voir le ballon ?
je fait la curieuse
des bise fiona