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Blog de guel23

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  • Repas du 02/02/12
    publié le 02/02/2012 à 14:20

    On ne se goinfre pas mais on se fait plaisir avec la chandeleur

    à midi : foie fonds d'artichauts, yaourt

    snack : orange, baies de goji

    ce soir on fait des crêpes !

    bonne journée

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poulet, blanc, cuit, Foie, génisse, cuit, Artichaut, cuit
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Crêpe au froment, sucrée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1203 kcal
    (1) commentaires



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  • Fiona4 
    publié le 02/02/2012 à 23:54
    un petit coucou de Sibérie
    oh je rigole de ma provence ou il fait froid et demain mistral a 90 km
    il va faire froid très froid
    tu et venu a MARSEILLE ?????,
    voir le ballon ?
    je fait la curieuse
    des bise fiona

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