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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 26/01/12 publié le 26/01/2012 à 10:20
Encore une semaine qui s'étire doucement avec toujours aussi peu d'activités
Je n'en ai même pas envie de trop venir sur le site.... je vous en demande pardon mais le manque d'activité ne me convient vraiment pas
et pourtant il faut que je patiente encore, "Monsieur le chirurgien" est en vacances.......
bon alors pas le choix repas lignts pour éviter une trop grande reprise de poids
à midi : lapin moutarde, champignons, haricots verts, yaourt
snack : fruits + baies de goji pour que les intestins fonctionnent un peu malgré le manque d'exercice
ce soir : jambon salade fromage blanc en faisselle à 0% toujours
bonne journée
bizzzzzz
et MERCI de votre présence et de votre soutien
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Lapin, viande cuite, Moutarde (sauce condimentaire), Champignon de couche, sauté, Ha Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Jambon cuit supérieur, DD, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1102 kcal (4) commentaires
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Allez faut que le moral remonte tu peu faire un exercice tu ta longe dans ton lit tu fais des mouvement les jambes en l'air tu pédales comme ci tu faisais tu vélo ça tire vachement les abdos du ventre.
bon courage.
Bizz@@++