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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 25/01/12 publié le 25/01/2012 à 13:54
Les jours se suivent et se ressemblent....j'essaie toujours les repas légers
à midi : steak salade yaourt
snack : fruit baies de goji
ce soir : soupe à gogo, petits pois carottes
je m'occupe, je m'occupe à quoi : pas grand chose
bonne journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Bœuf, bifteck, grillé, Laitue, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés Verres d'eau : 0 Calories consommées : 963 kcal (3) commentaires
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Bon courage à toi !
Bisous
Dis donc même pas 1000 calories, tu es la championne des repas
Bisous
Pas facile quand on est "clouéeé à la maison, mais je sais tu vas bien gérer tes repas.
Et surtout ne forces pas sur ton pied.
Courage ma belle.
Bisous