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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 20/01/12 publié le 20/01/2012 à 16:21
à midi après ma balade chez le doc à Paris, mon mari m'a fait une surprise, il m'a préparé :
un carppaccio de saumon (hmmmmm un délice !) avec une salade et yaourt pour finir
snack : pomme cuite & baies de goji
pour dîner nous aurons des saucisses de poulet, lentilles, fromage blanc 0%
voilà il est 16h20 et dans une heure je serai avec le chirurgien
A +
Bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Saumon, cru, élevage, Citron, jus pressé maison Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Saucisse de Francfort, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1470 kcal (4) commentaires
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J'espère que ton rdv s'est bien passé ?
Tu nous diras çà.
Bonne soirée.
Bisous