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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 19/01/12 publié le 19/01/2012 à 11:10
J-1 chouette !
Aujourd'hui dernier jour d'inactivité car demain je vais à 2 rdv de médecins dont l'un à Paris, le trajet va être un peu pénible mais bon il faut y aller et demain soir "chirurgien" et verdict !
donc toujours repas légers ne bougeant pas beaucoup
à midi : omelette aux herbes, salade, yaourt
snack : orange (on en a trouvé des délicieuses pas acides du tout !) baies de goji
et ce soir : lapin aux pommes (recette du site ! super bonne)
j'espère que vous passerez une bonne journée
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Omelette aux fines herbes, Laitue, crue, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Lapin, viande cuite, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 881 kcal (2) commentaires
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