| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 18/01/12 publié le 18/01/2012 à 10:31
J-2 ! et je continue, sudoku, télé, entraînement cérébral sur nintendo
bref je ne fous rien du tout !
à midi ce sera steak de cheval, haricots verts, yaourt
snack : orange baies de goji
ce soir : soupe (patate douce à la crème ! knorr) et le restant des légumes de la langue de boeuf sautés à la pêle avec ail et oignon
léger léger car sans activité !
j'ai déjà essayé de "marcher normalement" mais ça me lance sous le pied après donc je n'insiste pas ce n'est pas la peine d'empirer le phénomène !
bonne journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Cheval, viande, rôtie, Haricot vert, appertisé, égoutté Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Légume cuit (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 947 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon aprem
Gros bisous
Ne forces pas sur ton pied, mieux vaut rester au repos !! je sais ce n'est pas si facile, mais prends soin de toi.
Bon apm.
Bisous
tes repas sont très équilibrés, je ne pense pas que tu prendras un gramme !!! en ce moment c'est les neurones qui travaillent ça fatigue aussi bonne journée tout de même bien amicalement France
tu as raison de compenser par des repas "lights" !
courage !
bisous