En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  guel23  >  Repas du 08/01/12

Blog de guel23

aide blog

  		• Repas du 08/01/12
    publié le 08/01/2012 à 09:06

    Dimanche on ne relâche pas ou pas trop si on veut être sérieux !

    Viande rôtie au four sans matières grasses, haricots verts, yaourt pour le midi

    soupe, petits pois carottes pour le soir

    fruits dans l'après-midi, clémentines et baie de goji pour les intestins

    je suis ennuyée avec mon névrome, l'infiltration a du mal à s'infiltrer, et j'ai du mal à marcher, j'ai peur pour mon dos a être bancale !

    on verra demain matin !

    bon dimanche

    bizzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Dinde, viande, rôtie, Haricot vert, appertisé, égoutté
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 943 kcal
    (5) commentaires


1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • olyoly 
    publié le 09/01/2012 à 10:59
    j'espère qu'aujourd'hui tu iras un peu mieux et que l'infiltration commencra à faire effet merci pour tes conseils et tes menus, je te souhaite une très bonne santé pour cette année 2012 chaque jour des progrès sont faits en matière médicale alors !!!! bien amicalement France
  • virgule190 
    publié le 08/01/2012 à 19:37
    Bonsoir, tu es bien raisonnable avec ton menu du dimanche. Mon compteur de calories à déraper avec la galette !!
    Ton infiltration a du être mal faite pour que tu souffres encore
    Bonne soirée
    Gros bisous
  • obse 
    publié le 08/01/2012 à 16:57
    bon courage ,et j'espere que demain ca seras passé ,car les infiltrations pas toujours ,la meilleur solution ::::mille bisous :::mimi 16 :::
  • cleopatre1 
    publié le 08/01/2012 à 15:55
    Bonjour, je viens te remercier pour tes voeux à l'occasion de mon anniversaire. C'est bien gentil. Je te souhaite une meilleure santé. bon dimanche. bis
  • Mamy66 
    publié le 08/01/2012 à 09:59
    Bonjour, Je vois que tu ne relâches rien même le dimanche. C'est souvent le jour qui fait mal lol ! J'espère que tes problèmes de santé vont s'atténuer. Il faut du temps pour que ça fasse effet.. Je te souhaite un bon dimanche de repos. Bisous.

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).