| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 21/12/11 publié le 21/12/2011 à 14:10
Aujourd'hui dur dur le régime avec toutes les bonnes choses que j'ai sous le nez
je suis quand-même raisonnable, pas d'alcool en apéro, pas de pâtes à la tomate et gruyère, juste salade verte, je n'ai craqué que pour le chocolat avec le café 1 seulement !
et ce soir tartiflette maison je limiterai la quantité et également pour le biscuit au macaron à la framboise
je limite mais me fais plaisir !
hier soir je n'ai mangé "QUE" les moules, j'ai donné mes frites aux hommes ! puis un café je précise gourmande quand-même avec des moules au roquefort ! un délice.....
bonne journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Cheval, viande, rôtie, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Sauce vinaigrette, Fromage (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Spécialité laitière type Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Tartiflette, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Macaron moelleux fourré à la confiture ou à la crème Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1532 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
kattalin64 publié le 21/12/2011 à 16:32je t'admire de résister comme ça !!
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
