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Repas du 19/12/11
publié le 19/12/2011 à 09:48 |
Lundi et une nouvelle semaine qui commence !
Aujourd'hui est un jour chargé :
boulot 15h 20h45, en cette période de fêtes ça n'est pas de tout repos, les journées sont bien chargées et fatiguantes !
cet après-midi "arrivée" de nos amis de Seyssel ! ça c'est la joie ! de les avoir chez nous et de les revoir !
donc à midi omelette aux champignons, salade (j'ai oublié de la noter !!) yaourt
et ce soir boudin aux pommes au piment d'espelette ! un régal et un yaourt, ils prendront sûrement l'apéro pour fêter leur arrivée je ne sais pas si je suivrais après le boulot .....
bonne journée à toutes
bizzzzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Omelette aux champignons, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Dîner : | Boudin noir, poêlé, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1154 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne soirée.
bizzz@@+++