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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 26/11/11 publié le 26/11/2011 à 10:53
Repas légers aujourd'hui , je vais à mon cours de danse et je déjeune tard....
je me pousse pour sortir car il fait froid mais le soleil est là !
impossible d'accéder à ma courbe de poids je verrai donc cela demain si ça fonctionne
bon samedi
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Bœuf, bifteck, grillé, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette Dîner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Sauce vinaigrette, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1144 kcal (5) commentaires
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je vais à des cours de danse de salon mais je ne fais que du loisir, pas de compétition je n'aime pas ça
aujourd'hui "quick step" mais je n'ai pas été au bout du cours car vers la fin j'ai eu mal , donc je ne force pas j'arrête
bonne fin de journée à toutes
bizzzzzzz
Bisous