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Blog de guel23

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  • repas du 24/11/11
    publié le 24/11/2011 à 09:48

    Dîner spécial aujourd'hui à 17h30 pour bosser de 18h30 à 22h45 : nocturne au magasin

    j'ai toujours du mal à avoir envie de manger à cette heure là donc : envie du jour fromage, j'ai trouvé des "bridelice" à 3% avec du fromage blanc à 0% ça va le faire

    à midi nous mangeons du "jambon poêlé" avec une bonne salade et un yaourt

    cet après-midi médecin j'en saurai plus pour mon dos

    bonne journée

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Jambon cuit supérieur, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Dîner : Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 612 kcal
    (2) commentaires



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  • guel23 
    publié le 24/11/2011 à 10:25
    Non pas faim du tout à plus de 23h au mieux je mange un yaourt léger juste avant d'aller au lit
    bizz
  • olyoly 
    publié le 24/11/2011 à 10:13
    difficile de s'adapter à des horaires changeants, peut être peux tu manger en revenant du travail tu n'as pas faim à cette heure là ????
    bon courage en espérant que le médecin te trouvera de quoi calmer ton dos bien amicalement France

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