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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 21/11/11 publié le 21/11/2011 à 09:35
ça y est une nouvelle semaine commence avec aujourd'hui des horaires que j'aime :
14h - 20h45
pratique pour manger à 21h le soir !
j'ai remarqué que ce que je digérais le mieux c'était les légumes cuits donc soupe et de la macédoine ce soir chaude avec un morceau de beurre (allégé bien-sûr) qui fond dessus......
à midi j'ai envie de pâtes donc : spaghettis à l'arabiata (sauce tomate pimentée)
bonne journée et bon courage à toutes
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 776 kcal (1) commentaires
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maryamnou publié le 21/11/2011 à 11:25bonne journée à toi aussi et bon courage
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