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Blog de guel23

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  • Repas du 21/11/11
    publié le 21/11/2011 à 09:35

    ça y est une nouvelle semaine commence avec aujourd'hui des horaires que j'aime :

    14h - 20h45

    pratique pour manger à 21h le soir !

    j'ai remarqué que ce que je digérais le mieux c'était les légumes cuits donc soupe et de la macédoine ce soir chaude avec un morceau de beurre (allégé bien-sûr) qui fond dessus......

    à midi j'ai envie de pâtes donc : spaghettis à l'arabiata (sauce tomate pimentée)

    bonne journée et bon courage à toutes

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spaghetti, sauce tomate
    Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 776 kcal
    (1) commentaires



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  • maryamnou 
    publié le 21/11/2011 à 11:25
    bonne journée à toi aussi et bon courage

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