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Blog de guel23

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  • Repas du 19/11/11
    publié le 19/11/2011 à 10:14

    Si le poids baisse et j'en suis très contente, ce n'est pas le moment de trop se relâcher et donc je continue le régime toujours tranquillement

    je n'oublie toujours pas les fruits l'après-midi

    bonne journée

    bizzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Bœuf, bifteck, grillé
    Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Asperge, appertisée, égouttée, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Surimi, bâtonnets, Tara
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1301 kcal
    (7) commentaires



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  • obse 
    publié le 19/11/2011 à 17:31
    bravo pour tes resultat ,moi bouuuu pas perdu ,mais j'ai perdu du ventre !!!! c'est dejas ca !!! je te fais de gros bisous et bonne soirée :::mimi 16 ::
  • kattalin64 
    publié le 19/11/2011 à 15:30
    gourmande ...mais bravo !!! tu me donnes souvent de bonnes idées!!!
  • marie7169 
    publié le 19/11/2011 à 15:11
    le surimi avec du tarama, c'est bon!!!
    fais toi plaisir, tu es + que raisonnable!
    alors que moi hier soir ça a été resto... mais je me sis régalée!!!
  • guel23 
    publié le 19/11/2011 à 13:34
    mes 3 bâtons de surimi avec un peu de tarama sont "MA GOURMANDISE" et je les mange en "apéritif"

    si je ne les note pas mon compteur va être trop déséquilibré et cela m'ennuie de vous indisposer avec ça mais je ne sais pas quoi faire

    Ne m'en veuillez pas !

    bizzzzz
  • Mamy66 
    publié le 19/11/2011 à 13:10
    Bravo, continue comme ça. Je suis de l'avis de Sissy5 tu devrais varier un peu car ton corps va s'habituer. Je te souhaite un très bon we"ek-ebd. Bisous.
  • madidi1 
    publié le 19/11/2011 à 11:00
    allé ne lâche rien, continu comme ça.. et tu auras de belle surprise bisou bon week
  • maryamnou 
    publié le 19/11/2011 à 10:34
    continue comme ça doucement mais surement

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