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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 19/11/11 publié le 19/11/2011 à 10:14
Si le poids baisse et j'en suis très contente, ce n'est pas le moment de trop se relâcher et donc je continue le régime toujours tranquillement
je n'oublie toujours pas les fruits l'après-midi
bonne journée
bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Bœuf, bifteck, grillé Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Asperge, appertisée, égouttée, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Surimi, bâtonnets, Tara Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1301 kcal (7) commentaires
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fais toi plaisir, tu es + que raisonnable!
alors que moi hier soir ça a été resto... mais je me sis régalée!!!
si je ne les note pas mon compteur va être trop déséquilibré et cela m'ennuie de vous indisposer avec ça mais je ne sais pas quoi faire
Ne m'en veuillez pas !
bizzzzz