En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mes Recettes : Coquilles St Jacques aux endives "athanor"
publié le 09/11/2011 à 15:45 |
Comme promis voici la dernière recette que nous avons essayée et approuvée avec mon mari :
"Coquilles St Jacques aux endives 'athanor'"
8 Coquilles St Jacques
4 endives
2 Cuillères de persil haché
1 cuillère d'estragon haché
poivre
150 g de fromage blanc à 0%
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Laver les coquilles décortiquées à l'eau froide et émincer les noix en tranches fines
Laver les endives et les tailler en lamelles, les faire blondir dans une casserole "téfal" avec de l'eau.
Ajouter le fromage blanc et les herbes, poivrer.
Verser sur les coquilles crues émincées
Servir aussitôt
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Nous avons pris des pétoncles surgelées que nous avons tranchées et quand-même passées à la poêle avant de les ajouter aux endives cuites
et nous avons trouvé cela délicieux
à vous de choisir !
bon appétit !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |