| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Repas du 07/11/11
publié le 07/11/2011 à 20:22 |
Ce soir mon mari m'a fait une surprise :
"Des coquilles st jacques aux endives athanor"
et je me suis régalée miam miam !
à midi déjeuner au boulot, tranches de poulet, asperges, yaourt simple mais bon
je vous mettrai la recette dès que possible
demain, encore une bonne journée de boulot
bonne soirée
bizzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Asperge, appertisée, égouttée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Dîner : | Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Endive, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 808 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne nuit bizz France