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repas du 23/10/11
publié le 23/10/2011 à 09:41 |
Aujourd'hui dimanche ma "tata" vient manger à la maison
alors nous faisons en entrée la "salade nordique" Dukan (endive, saumon fumé, sauce citron, oeuf dur, arôme huile d'olive)
une cuisse de dinde rôtie au four avec quelques frites au blanc de boeuf pour elle et des asperges pour moi
une petite glace pour finir
ce soir une bonne soupe chaude fera du bien
bon dimanche à toutes
bizzzzzz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Saumon fumé, Endive, crue, Oeuf dur, Citron ou Lime, préparation à diluer, sans sucre, Dinde, viande, rôtie, Asperge, appertisée, égouttée, Glace en cornet |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1230 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour nous c'est blanquette midi et soir
Bonne soirée
Bisous
Profites bien de Tata, et du bon repas.
Bon dimanche.
Bisous
bonne journée ensoleillée bizzzzzzzz
ma belle-soeur nous avait fait goûter les frites avec la nouvelle seb "1 cuillère d'huile" seulement et mon mari a détester !
alors finalement il vaut mieux en manger moins souvent et se faire vraiment plaisir !
dans mon régime si je veux exceptionnellement on pourrait me faire "frites salade" pour se faire plaisir alors on en profite !
bon il est l'heure que j'aille chercher ma petite tante ! à ce soir peut-être
bon appétit
bizzzzzz
j'ai acheté une actifrit pour que je puisse faire les frites sans trop de calories , mais depuis que mon mari fait ses frites au banc de boeuf ( de belgique , il est meilleur et pourtant fabriqué en france , va savoir !!! ) j'ai commencé par en piquer quelques unes puis plusieurs , et maintenant j'ai oublié mes frites au profit des siennes !!!!!! tellement bonnes !!!!!!
gros bisous et bon dimanche !
en même temps que des chocolats "Neaus" le top du top
bon dimanche
bizzzzz