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Blog de guel23

aide blog

  		• repas du 16/09/11
    publié le 16/09/2011 à 16:35

    pas trop mal aujourd'hui j'espère que la balance aura descendu demain matin !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Porc, côte, grillée, Tomate, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poulet, blanc, cuit, Artichaut, cuit, Surimi, bâtonnets
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1162 kcal
    (2) commentaires


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  • Quesako 
    publié le 17/09/2011 à 08:18
    Coucou ! un bonjour pluvieux ce matin ! Orages toute la nuit, et pluie fine mais continue, elle est partie pour nous tenir compagnie toute la journée. Les paysans doivent être contents, ça commençait à leur poser de gros problèmes aussi dans ma région.

    Bravo pour ton menu d'hier ! Je suis beaucoup moins sage, mais je vais me reprendre en main aujourd'hui.

    Bonne journée, bisous.
  • tessa2011 
    publié le 16/09/2011 à 17:24
    bonjour guel23 je suis enchante de t avoir dans mes amies j espere que tous se passe bien pour toi moi je suis tessa2011 et sa fait plusieur annee que je me bat contre mes kilos et j ais beaucoup de mal malgre que je sois suivis part une nutritionniste mais bon avec le temps j espere y arrive assez vite quand meme bon sinon tout vas bien le temps est apres tournee a l orage cela deviens tout gris je pense que sous peut sa vas peter bon et bien en attendant de te lire je te dit bonne journee et gros bisous a toi tessa2011

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