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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
repas du 14/09/11 publié le 14/09/2011 à 10:13
bof !
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate, crue, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Saucisse de Francfort Goûter ou snack : Glace en cornet Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Coeur de palmier, appertisé, égoutté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1561 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et je pense que la balance me le confirmera samedi matin
mais je ne tricherai pas et assumerai ma reprise de poids
si si je le vois rien qu'à mon ventre si je maigris ou grossis car c'est là que se porte directement la différence
bref en plus mon mari a décidé de vider le congélateur (bonne excuse!) et me donne tous les jours une glace ! alors comment voulez-vous que je résiste .....
humour humour quand tu nous tiens ....
bonne journée
bizzzzzzz
Je vais prendre exemple sur ton menu, je n'oserai même pas inscrire le mien tant il est déséquilibré !! Bravo.
Bonne journée .... si si !!! C'est la méthode Coué ! Un gros bisou.
Le retour de vacances est toujours dur, je peux t'en parler mais maintenant il faut s'y mettre et tes menus me paraissent bien
Allez ma grande on y va et on y croit
Bon courage
Bonne soirée et gros bisous