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Blog de guel23

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  • repas du 14/09/11
    publié le 14/09/2011 à 10:13

    bof !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate, crue, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Saucisse de Francfort
    Goûter ou snack : Glace en cornet
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Coeur de palmier, appertisé, égoutté
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1561 kcal
    (3) commentaires



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  • guel23 
    publié le 15/09/2011 à 09:02
    Merci les filles pour vos encouragements, mais je ne suis pas encore bien de retour dans le régime et donc pas très satisfaite de mes menus
    et je pense que la balance me le confirmera samedi matin

    mais je ne tricherai pas et assumerai ma reprise de poids

    si si je le vois rien qu'à mon ventre si je maigris ou grossis car c'est là que se porte directement la différence

    bref en plus mon mari a décidé de vider le congélateur (bonne excuse!) et me donne tous les jours une glace ! alors comment voulez-vous que je résiste .....

    humour humour quand tu nous tiens ....

    bonne journée

    bizzzzzzz
  • Quesako 
    publié le 15/09/2011 à 08:38
    Bof !? Tu me fais penser à Gason Lagafe ! C'est une bd que j'adore !! Je te dirais donc m'enfin !!. Une journée super s'annonce, le ciel est bleu, pas un nuage. Une journée idéale pour une petite balade reconstituante, bonne pour le moral et le corps, chasseuse de pensées négatives.

    Je vais prendre exemple sur ton menu, je n'oserai même pas inscrire le mien tant il est déséquilibré !! Bravo.

    Bonne journée .... si si !!! C'est la méthode Coué ! Un gros bisou.
  • thelma56 
    publié le 14/09/2011 à 18:56
    Ben c'est quoi ce bof!!!
    Le retour de vacances est toujours dur, je peux t'en parler mais maintenant il faut s'y mettre et tes menus me paraissent bien
    Allez ma grande on y va et on y croit
    Bon courage
    Bonne soirée et gros bisous

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