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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du O7/O9/11 publié le 07/09/2011 à 18:08
pas trop de régime après une bonne journée au grand air avec beaucoup de vent et de bonnes marches dans des Villages qui grimpent bien : Cogolin et Gassin, sans oublier Saint Tropez plus plat
le temps était très chaud avec un soleil voilé
ce soir repos car demain on prépare la caravane pour le retour, du boulot en perspective.....
bonne soirée à toutes
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Tomate, crue, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Mousse aux fruits, Oeuf dur, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Chou à la crème (chantilly ou pâtissière) Dîner : Saucisse de Francfort, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Sauce vinaigrette, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1471 kcal (0) commentaires
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