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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
repas du 11/08 publié le 11/08/2011 à 11:13
ne pas avoir faim est le principal pour moi car je travaille de 18h30 à 22h45 !
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale Déjeuner : Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Viande cuite (aliment moyen) Goûter ou snack : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Dîner : Tomate, crue, Salade de fruits frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 755 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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manger de la viande à 17h30 n'est pas vraiment appétissant pour moi
et comme il ne fait pas trop "mauvais" j'en profite pour manger des trucs frais
De plus dans mon régime la viande ne va pas avec les fruits
je suis "hôtesse de caisse" dans une grande surface et mon amplitude horaire va de 9h à 23h je dois donc adapter mes repas aux horaires de travail qui changent selon les besoins du service
A+
Bizzzzz
Tes horaires sont pas faciles ,que fais-tu comme travail?
Bon courage bizzzzzzzzz