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un dimanche tranquille
publié le 07/08/2011 à 11:57 |
ajouter à ces repas, de la marche à pied 5kms, un peu de ménage et du repassage, un bon dimanche
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Brioche artisanale, Beurre demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Canard, magret, cuit à la poêle, Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée |
| Goûter ou snack : | Salade de fruits frais |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 972 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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