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Blog de guadeloupe

aide blog

  		• hourrah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 14/05/2008 à 16:51



    Mes chères amies,vous avez été  plus impatiente que moi........lol!

    Je vous donne le verdict.

    Je suis très heureuse....... ma balance affiche moins 11 kgs en un mois!!!!!!!!!!! mes efforts et privations ont payé.

    Mais ce résultat, je vous le dois aussi, car vous m'avez fait confiance.
    Merci, encore merci à vous toutes!

    Mais ce n'est pas pour cela que je baisserais la garde car le régime n'est pas terminé.

    Je vous souhaite à vous toutes une bonne journée, et laissez vous aller à la visite que je  vous ai proposé.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert, petits gateaux dukan
    Déjeuner : salade de laitue avec des cubes, fromage blanc
    Goûter ou snack : 1 tranche de blanc de poulet
    Dîner : 1 tranche de beefsteack, 1 part de quiche au saumon et à la tomate
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • sylserg 
    publié le 15/05/2008 à 13:12
    re-coucou ! je viens de passer sur ton article d'avant que j'ai trouvé génial ! je repasse sur celui-ci volontairement pour te féliciter pour tes 11 kgs de perdus... Continues bien ! et muscles toi aussi, c'est très important lors de grosses pertes de poids...
    Mais j'ai cru comprendre que tu prends pas mal de protéines, donc c'est bon pour les muscles....
    Bravo encore ! grosses bises. Sylviane
  • soleil_68 
    publié le 15/05/2008 à 08:55
    11kg en 1 mois! génial, félicitations pour ta volonté et aussi pour les magnifiques photos de ton ile natale que tu nous présentes et qui me font rêver.
    Bonne journée à toi
  • candy50130 
    publié le 15/05/2008 à 01:31
    felicitations, c'est impressionnant, c'est genial, tes efforts on ete payant.
    Et moi qui galere pour perdre mes derniers 4 kg
    gros bisous et merci aussi pour les voyages que nous faisons avec toi
  • nini73 
    publié le 15/05/2008 à 01:19
    Toutes mes félicitations!!
    11kgs en un mois ..c vraiment super!!
    Bon courage pour la suite
    je t'embrasse
  • Elle2205 
    publié le 14/05/2008 à 20:08
    Ah ben c'est carrément génial.... c'est exactement ce que je te demandais à l'instant dans mon message. Toutes mes félicitations !!!
  • Mavida 
    publié le 14/05/2008 à 19:37
    wowwwwwww 11 kilos, c'est vraiment formidable. finalement Dukan ça marche aussi bien apparement ! je suis contente pour toi. félicitations.
  • goyave97 
    publié le 14/05/2008 à 18:59
    c'est super ce que tu fais sur ton site, décrire la Martinique aussi bien j'y habite et en voyant les photos j'ai l'impression de la redécouvrir.
    je suis en train de lire 'case à chine' de raphael confiant, lis le je pense que cela va te plaire!!!!!
  • goyave97 
    publié le 14/05/2008 à 18:57
    félicitations ma grande continues comme ça

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