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HOURA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Oué!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 17/01/2008 à 06:04 |
5 kms de footing!!!!!!!!!!!!!! 5 kms de marche rapide!!!!!!!! Mais après fatiguée.
Aujourd'hui repos. Je vais faire plaisir à mes élèves... Je vais leur préparer de beaux devoirs.............lol
Bisous à vous tous.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé vert, pastèque, café au lait |
| Déjeuner : | macédoines de légumes, cubes de fromage, yaourt nature édulcoré |
| Goûter ou snack : | banane |
| Dîner : | lentille, beefsteack |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je t'embrasse
Tu as l'air d'être en pleine forme..et ça me fait plaisir!!
passes une très bonne journée.
Biz
Bisous