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Blog de guadeloupe

aide blog

  		• COUCOU MES AMIES............
    publié le 20/09/2010 à 20:17

    • Aujourd'hui je vous propose une recette que j'ai testé et que j'ai trouvé excellent........
    • Emincé de poulet à la moutarde
    •  Ingrédients;
    • 2 escalopes de poulet
    • 1 yaourt 0% ou du fromage blanc
    • 2 cuillères sà soupe de moutarde, moi j'en ai mis qu'une
    • Sel, poivre et autres épices

     

     

  • Emincez le poulet en petits morceaux, et laisser mariner avec les épices.

    • Mettre le poulet dans la sauteuse et faire revenir, et ajoutez 2 cs d'eau.

    Quand les morceaux commencent à dorer, ajouter la moutarde, la marinade et mélangez. Puis, ajoutez le yaourt.

    Faites cuire quelques minutes à feux doux en couvrant la sauteuse.

    Si cela vous  tente , essayez!!!!!!!!

    Si vous avez des recettes sachez que je suis preneuse........

    J'ai mis une  une chanson qui exprime la douleur devant la mort d'un proche en hommage à Patrik Saint eloi....

    Je vous fais de gros gros bisous..........

(3) commentaires
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  • letchi58 
    publié le 04/10/2010 à 10:19
    je ne crois pas kon se connaisse
  • vb25 
    publié le 23/09/2010 à 03:10
    Contente d'avoir de nouveau de tes nouvelles, il faut vraiment que l'on trouve un moment pour se voir, ça fait tellement longtemps, nous sommes impardonnable.
    Bisous. Véro.
  • sciatique 
    publié le 21/09/2010 à 05:04
    bonjour, côté poulet, je fais mariner 4 blancs de poulet coupés en cubes dans le jus de 3 citrons + 1 gousse d'ail + basilic & romarin frais + 1 c à soupe d'huile d'olive + 1 c à café de poivre, 2 heures au frigo , égoutter, passer à la poele ss mat grasse rajouter le reste de marinade quand le poulet est doré......bonne journée active, biz zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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