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Le -10 se fait timide...
publié le 09/06/2008 à 23:04 |
Salut à toutes!
Bon, j'vais pô faire le difficile : -9,5 kgs c'est un super début! Mais le - 10 se fait tout timide, le bougre...
En même temps, j'ai été très strict les 5 premières semaines, et j'ai un poil relâché la bride la semaine dernière...Entre restau, barbec, bières, même en ayant fait attention malgré tout, c'est des petits grammes qui partent là où je m'étais habitué à voir la balance s'exprimer en kilo(s).
Promis, depuis hier, c'est retour au sérieux!!!
Demain, en plus, reprise de la piscine! Et 6 kilomètres à pieds supplémentaires, ça devrait aider! A la fin de la semaine, ce s'ra -10 mini où j'mange mon chapeau...
Gardons le cap!!!
Courage à toutes (et à tous), plus les blogs s'alourdissent, plus nous nous allégeons!
@+
Grosbill
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartines de pain complet, un pamplemousse pressé, un thé, un yaourt nature avec une cuiller à café de sucre |
Déjeuner : | 1 petit bol de salde, poisson nature + ratatouille, yaourt à 0% |
Goûter ou snack : | - |
Dîner : | pâtes bolognaises - salade de fruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
prosper2
publié le 20/06/2008 à 13:58
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a quand un nouvel article ....?manquerais t d imagination??????? ce n est pas possible ....a demain a chevry bisous maman |
prosper2
publié le 19/06/2008 à 17:11
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coucou ca va mon fils.....????? bisous a vous 4 |
prosper2
publié le 18/06/2008 à 14:41
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coucou on viendras te voir jouer samedi soir a chevry en sereine .....ca nous fera sortir un peu de la maison ....bisous a vous 4 a+ maman |
prosper2
publié le 13/06/2008 à 14:41
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hello papa passera demain il sera la a 9 h maximum...... bisous a vous 4 a+ maman et je veux pas que tu te couches a des pas d heures garnement .....le sommeil c est aussi sacré maintenant que quant t etait petit ......sale gosse.... bisous...maman |
prosper2
publié le 12/06/2008 à 13:25
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t inquiete tu vas vite y arriver a tes moins 10....j ai une remorque moto en pret pour toi je rapelle ce soir et je te tiens au courrant bisous maman |
prosper2
publié le 10/06/2008 à 14:37
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et c est deja bien fiston....vas y cool ca sera plus durable.....et puis entre piscine et marche tu vas vite reperdre ....bisous a vous 4 |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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