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Blog de grosbill
aide blog-
J'ai eu peur hier!!! publié le 09/05/2008 à 22:04
Bonjour!
Well, petite appréhension aujourd'hui, car hier fut un peu..."relâché" somme toute! Petit déj purement dans la lignée des objectifs, repas du midi aussi. Mais hier soir, y'avait invitation au barbecue chez des amis. Et là, j'ai relâché un petit peu la pression : je me suis octroyé une bière et 3 fines rondelles de saucisson à l'apéro, et 3 saucisses chipo avec un verre de "gris" pendant le repas. Heureusement, j'avais amené mes salades, et on en a fait profiter tout le monde! En plus au dessert, j'ai même pris un douzième de tarte aux fraises de gascogne, et idem d'un vacherin... Relâche, vous dis-je! Cela étant : aucun gateaux apéros, pas de pain, pas de fromage....
Mais aujourd'hui, c'était la reprise, toujours plus motivé, et ça paye : en une semaine, c'est presque 3 kilos qui se sont envolés!!! Et dire qu'on ne commence que lundi les menus coachés, j'espère que ces résultats vont pouvoir se maintenir!!!
Bonne continuation à vous toutes (et tous)
Et bon week end
Grosbill
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales - 1 jus de clémentine Déjeuner : salade composée : kinoa, crevettes, tomates Goûter ou snack : - Dîner : en core et toujours salade composée pour 4 personnes : 1 demi poivron vert, 1 petites boite de maïs, 1 petit avocat, 1/2 pamplemousse et 2 tomates en grappe Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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;-D
Mais c'est cool!
Et finalement, en 15 jours, malgré certaines fringales, j'ai résisté au grignotage nocturne.
Le côté très positif, c'est que j'ai retrouvé un tonus supplémentaire que j'avais perdu depuis un moment!!!
Bon courage à toutes (et tous pour les rares mâles de ce sites)
à bientôt
les news sont bonnes, en effet!
je devrais être aux alentours de 5 kgs de perdus à ma prochaine pesée, soit une tiers du chemin, mais je crois que c'est la partie la plus facile...
mais bon, au bout de la première semaine "coachée", c'est plutôt bien, non?
concernant mes parents : ils passent de bonnes vacances, s'organisent des bonnes marches, et profitent bien de superbes paysages, mais je crois que maman en parlera dans son blog dès son retour, hein m'man?
bonne soirée
mais je crois que la journée d'aujourd'hui n'aura pas été très bénéfique...
heureusement pour mon tour de taille, je reprends le boulot demain, ce sera un peu plus facile de tenir le cap!!!
bon courage et à bientôt