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moral et/ou volonté
publié le 14/05/2008 à 15:52 |
je me suis inscrite lundi et j'attends de recevoir le programme vendredi, pour attaquer lundi prochain. En attendant j'essaie de faire attention, mais c'est l'heure fatidique, à partir de 16h et jusqu'à 20h j'ai envie de grignoter.... je tiens pour l'instant (seulement depuis deux jours) mais ça me démoralise de ne pas pouvoir contrôler ces envies.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé au lait + cruesli chocolat+ lait froid |
| Déjeuner : | 3tranches saucissons secs + 3 tranches bacon + ratatouille + yaourts nature sucré + 2 tranches de pain+ banane |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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