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Blog de grisette

aide blog

  		• Motivations motivations ....
    publié le 20/02/2008 à 20:19


    Hello

    alors hein ! je vous avez dit que j'étais de retour mais certaines n'y croient pas encore !!!

    bon les filles il faut absolument que je reprenne de bonnes habitudes parce que par moments je pars en live ... je dois me reprendre a chaque fois

    je voulais vous demander aussi un truc ce que vous prenez au ptit déjeuner car je prends le miens vers 6h et je fais pas semblant ! et bien croyez moi qu'une fois arrivée au boulot vers 8h30 jusqu'a 10h30 j'ai une dalleeeeeee de fou !!!

    on dirait que j'ai un monstre dans le vente lol

    bon je vous fais pleins de poutous poutous en attendant demain

    bisoussssssss




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 6h00 deux blos de céréales 9h un thé
    Déjeuner : poisson riz une patisserie
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : deux yaourts
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • bichbicha 
    publié le 10/06/2008 à 13:01
    salut ma belle , Alors ou es tu ????????????????, donne nous de t es nouvelles on commence à s inquiété !!!!
    Grooooooooooos bisous
  • madamemj 
    publié le 13/05/2008 à 17:04
    je vous donne mon type de petit dej,moi aussi debout a 6H.
    2 verres d'eau au lever
    câfé au lait type ricoré
    50g de pain complèt grillé genre suèdois vous voyez?
    confiture d'orange allègée en sucre
    yaourt 0%
    fruit :ex: pomme ou 1/2banane ou un entière si vous avez craigniez d'avoir faim
    et re 2 verres d'eau.
    Voilà mais enmenez un autre fruit pour le petit creu
    moi je tiens jusque midi.
  • chrichri95 
    publié le 08/03/2008 à 09:48
    Bonjour Grisette, comment vas-tu depuis le temps ? Concernant ta question, moi, je me lève à 6h00 du matin et je ne déjeune pas à la maison car je manque de temps. Mais quand j'arrive au travail, je bois une boisson chaude et je me prends des craquinettes au chocolat et dans la matinée, je mange un fruit, une pomme ou 2 clémentines. Pour éviter de craquer, je mange de bonne heure, 12h00. Bisous et j'espère te lire prochaienement. Chrichri
  • sandter 
    publié le 03/03/2008 à 15:53
    les lendemains sont longs ....
    allez, reviens nous!
    bisous
  • bichbicha 
    publié le 21/02/2008 à 16:56
    salut indra ,comment ca va ? waw ça fait trés lgtps , j ai pensé que t as oublié ton régime tes amies !!!! on tou cas l essentiel c'est que mtn tu es de retour parmis nous , dc reste motivée , ne baisse pas les bras encore une foi , en tou cas BON COURAGE et vas te soutenir incha allah , allé passe une bonne journée et contente je te lire , bisouuuuuuuuuuuuuu
  • orea 
    publié le 21/02/2008 à 12:33
    coucou!! je ne mange pas le matin... rien ne passe... mais j'ai peu faim le midi, 1 peu plus au gouter, et le soir, c'est terrible!!! lol
    tu peux manger une pomme en encas dans la matinée!!
    bonne journée! bisous

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