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publié le 05/09/2009 à 18:37 |
Voilà la fin de lété,la famille est partie.
C'est nul et encore plus car j'ai repris du poids mais entre les barbecue,les restos,les succulents gâteaux de mon frére et les anniversaire,je fais 69.5km.Je fais toujours du 40 en bas et M en haut mais 38 et un peu moins de poitrine serait l'idéal.
J'ai un peu le moral vers le bas car le pire,c'est que je ne trouve plus la volonté pour reprendre un régime.
J'ai quand-même tenue 4mois sans faille alors sans courage pour un régime,je vais continuer le sport mais plus encore pour compenser et on verra bien!
BISOU,BISOU et un coucou particulier pour mes amies du site!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice