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Bonjour !
Blog de gridouska
aide blog-
Je m’appelle ingrid publié le 02/05/2009 à 17:30
Je m’appelle...Ingrid et j'aimerai discuter avec des personnes qui tentent de perdre du poids.(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors bisous;a+.gridouska
J'ai été voir ton blog,c'est cool que tu mets ce que tu manges,ça donne des idées.
ça serait super sympa d'aller faire du VTT ensemble,car quand j'y vais avec mon fils,on s'arrête toutes les 5min, avec mon mari,il faut rouler de Trélissac à Marsac,c'est trop dur et toute seule,je suis pas trés motivée alors ouai bonne idée.
Au fait,il m'a semblé que tu es des îles,tu es d'où exactement?
Moi,je viens de Hollande et mon mari de l'île de la réunion,tu vois le métissage.
Bonne soirée à toi et peut-être à demain si mon internet fonctionne,en tout cas,là ça fait 2 jours d'affiler sans problème, il faut que ça continue le temps de mes vacances,comme ça je m'ennuie moins.
Je vais commencer par répondre à tes questions
J'ai 31ans,j'ai 1fils de 5ans,j'ai arrêté de fumer il y a 6ans et arrêté le sport il y a 2ans j'adore le sport mais d'avoir pris 20kg en 1an m'a beaucoup découragé alors de temps en temps je fais du vélo sur la voie verte ou je vais à la piscine et je me dis chaque chose à son temps,je continue à me motiver pour maigrir alors je pense que le sport suivra.
Pour le régime,aucun en particulier,j'ai diminué les féculents surtout le soir, augmenté les légumes et le poisson,remplacé les sucreries que j'adore par les fruits,je me laisse 1/2 barre de choco noir quand c'est trop dur.
Voilà,sinon,raconte-moi un peu comment tu procéde pour ton régime,les autres filles du forum peuvent expliquer comment elles font.
A plus tard,Ingrid.