Kikou les louloutes,
J'espere que vous allez bien, moi ca peut aller sauf que je me reveille ce matin avec un bon mal de dos, ca coince ce matin et en plus j'ai mes trucs, genial... ca faisait un petit bail que j'avais pas eu mal comme ca moi, j'espere que ca va passer dans la journée grrrr.. mais bon la bonne humeur est toujours là, la motivation aussi mais là a mon avis avec mes regles je perdrais pas un gramme cette semaine et meme en regle générale j'en prends pendant cette periode! bon pas grave..
Je vous souhaite un bon jeudi ensoleillé puisque normalement la france entiere est sous le soleil ce jour
Je vous fais de gros bisousCathie
PS : je rajoute ces quelques mots suite à un mp que je viens de recevoir, on a toutes des amies communes et on me reproche de ne pas ecrire à certaines, déjà je repond en général à celles qui m'ecrivent en priorité et vous le savez tres bien que je n'ai pas tjrs le temps , si je n'ai pas le temps je prends le soin d'envoyer un mp mais je vois que quand meme j'en ai beaucoup moins qui m'ecrive, c'est pas un soucis et je n'en veux à personne mais alors que l'on ne vienne pas me reprocher de ne pas ecrire! je suis pas là pour me prendre la tete , m'ecrit qui veut! mais stop aux reproches, je pense à tt le monde meme si je n'ai pas le temps, que l'on se le mette dans la tete!!
Désolée pour ce coup de gueule! je pourrais etre vache moi aussi, je crois que je donne bcq de moi meme, que je partage comme pour tous les conseils de regime que j'envois mais je m'en fous, ca je le fais de bon coeur mais je supporte pas les reproches!
Vous n'etes pas visées mes fideles amies ni les autres, c'est juste un général, une peine que l'on me fait ce matin
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RE kikou à toutes, bon ca va je suis pas rancuniere et mon coup de gueule est passé! mais bon j'aime pas que l'on me prenne comme ca dés le matin, enfin bref, je suis pas du genre rancuniere donc ca s'efface les malentendus...
J'ai toujours aussi mal au dos, et moi comme une andouille qui ce matin, pendant que les enfants sont au ciné avec les maitresses qui monte à l'escabeau pour commencer à decrocher les dessins je crois que j'aurais pas du, resultat j'ai trop mal!! vais prendre un cachet et ca ira mieux..
Vivement demain soir le wk..
Bonne fin de journée
Cathie
Une petite pensée pour commencer ta journée...
La vie s'apparente à un jardin.
Les feuilles flétrissent et les fleurs se fanent naturellement.
C'est seulement si nous éliminons les déchets que nous profiterons pleinement de la beauté
des nouvelles
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
orange pressée, lait noisette, cereales |
| Déjeuner : |
riz cantonais minceur + compote+thé vert au citron |
| Goûter ou snack : |
nada |
| Dîner : |
2 tortillas saumon avocat+ fromage blanc 0%+infusions fruits rouges |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
je te souhaite une bonne nuit et une bonne journée demain
gros bisous ma choupinette
soigne bien ton dos, moi avant quand j'avais mes regles j'avais toujours mal dans le dos, c'est bizarre
prend soin de toi ma belle
gros bisous
ca fait du bien de temps en temps et puis c'est normal tu es en période de règle!!!!!!!!lol