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Un bon mercredi à vous toutes
publié le 11/06/2008 à 07:40 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cereales completes+ lait de noisettes |
Déjeuner : | salade+tomates+2 figues+1 petit morceau saumon fumé+fromage blanc 0%+fraises (du jardin)+thé vert à la menthe |
Goûter ou snack : | 1/2 banane |
Dîner : | un pain milanais garni de legumes grillés (courgettes, tomates, oignons, champignons) salade de fruits frais (frraises du jardin+ peche+1/2 banane)+tisane |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te fais vite fait un gros bisou!
Je te souhaite une belle journée
gros gros bisousss
Bises