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fin de la 3eme semaine! bon dimanche
publié le 08/06/2008 à 07:41 |





| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un boost rouge tout doux+1 tr pain cereales+ fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | 1 pain pita complet rechauffé et coupé en deux fourré avec legumes grillés(courgettes tomates champignons et herbe)+ fromage blanc à 0% (j'ai plus de pomme) +thé vert à la menthe |
| Goûter ou snack : | une poignée raisins secs |
| Dîner : | guatamole maison +3 tr pain cereales+fromage blanc 0%+banane |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je pars mardi. Je regarderai sérieusement ton régime à mon retour car ... je ne bouge pas de quelques temps hihihi
Je te fais des bisous et te dis au 22.
Attends demain à jeun pour la pesée.
Bises.
Bon dimanche