En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
4 eme jour, tout va bien!! bon jeudi à vous toutes
publié le 22/05/2008 à 07:50 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 verre d'eau+ 2 tr pain complet+ 2 CC de fromage blanc avec du citron+ 2 petites tranches saumon fumé |
Déjeuner : | 1 sandwich (pain complet) aux legumes grillés(tomates courgettes extra) +1 pomme+thé vert |
Goûter ou snack : | fromage blanc 0%+ fraises |
Dîner : | 3CS de Hummus+3CS de babaganush +1 pain pita complet+ meli melo pamplemousse fraises |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
sinon niveau regime je te felicite ! je vois ke tu tien le coup bravo!
bonne journee a+ ma belle bisous