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Kikou, à la bourre ce soir, lol, désolée
publié le 06/12/2007 à 20:43 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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aujourd'hui je fais de la confiture de méreville ............
on n'oublie pas pour autant notre gym faciale ........
2 exercices pour les joues aujourd'hui .............
Contre les bajoues L’index sur les lèvres, gonflez les joues et tapotez-les avec les mains, sans crever le « ballon ». Puis faites passer celui-ci de gauche à droite, les joues se remplissant et se vidant l’une après l’autre.
Exercice n°2 : des joues plus fermes
Pincez vos lèvres, placez vos doigts bien à plat sur vos joues, puis tirez votre peau vers l’extérieur. Tout en maintenant vos doigts dans cette position, essayez de faire la moue, comme si vous vous prépariez à embrasser quelqu’un.
à plus tard
bizzzzzzzzzzzzzzz
Renée
gros bisous a toi
Alors tes problèmes d'ordi sont réglées ? Ta journée s'est bien passée ?
Biz.
je voulais te dire également que je vais sur vos blogs mais je ne laisse pas de comm ! vu que je suis mal placée pour me la ramener!!!!
bisous!!!!!!
merci merci,,,,, tu penses toujours à me faire un p'tit coucou,,,, t'es géniale !!!! pour toi aussi c'est speed !!!! mais t'es là !!!!!
passes une bonne nuit et à demain
patou