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Brrrr fais froid ici...
publié le 13/11/2007 à 07:51 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | jus fruit+thé lait+pain complet grillé+beurre |
| Déjeuner : | pamplemousse+1tr jambon poulet+haricot avc une noisette de beurre et des herbes+yaourt 0% de yoplait aux peches+thé vert |
| Goûter ou snack : | 2 clementines+thé vert |
| Dîner : | potage maison+salade+fromage allégé+pain+compotée de fruits |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sanyan
publié le 13/11/2007 à 09:29
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| coucou ma belle,et oui noel approche a grand pas,moi je n'ai toujours pas acheter les kdo mais le choix est fait...........avec se froid couvre toi bien pour ne pas tombé malade,t'a toujours la banane tant mieu ,je t'embrasse sandy | |
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mirma
publié le 13/11/2007 à 08:21
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| tu as raison le froid s'installe partout aussi ce matin sort devant la télé .pour ce qui est des cadeaux pour noêl je fais pas grand chose cette année.nous avons changé la voiture a ma fille pour ses 20ans et une pour mon fils pour ses 18 au mois de janvier.dur dur!!!aussi ce sera une bricole pour marquer le coup.ils sont trés compréhensifs(heureusement!!!)gros bisous réchauffant a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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