| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gribsou
aide blog-
Nouveau depart demain, changement de methode publié le 04/11/2007 à 21:52
Kikou les louloutes, bon ca y est j'ai fait mon choix, donc j'opte pour garder mon petit dej comme il est et j'adopte pour le reste la methode fricker qui existe en vitesse tgv ou en vitesse confort, je vais donc compiler les deux à ma facon,
une idée type
mon petit dej sacré, j'y touche pas
midi ! entrée ou potage sans matiere grasse, viande ou poisson à volonté , legumes à volonté assaisonné ave une cuill d'huile ou similaire,(soit legumes et feculents) (soit legumes et pain), si feculents le midi pas feculent le soir, fin de repas un laitage et un fruit
Ils disent 2 à 4 kgs par mois c'est déjà pas mal, alors j'adopte et je vous dirais ce que j'en pense..
Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit mes amies..Gros bisous mes louloutes.CAthie
Ah oui j'oubliais le tgv permet de perdre entre 1.5 et 2.5kgs par semaine, donc je vais alterner les deux!!voili voilou..(3) commentaires
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
mirma publié le 05/11/2007 à 07:50si tu peux me donner +d'infos sur le tgv ça m'interresse.trés bonne résolution le chgt quand on avance plus.bon courage bisous
-
lydiediamant publié le 05/11/2007 à 06:42bon courage pour ton nouveau regime......Tu les auras ces petits kilos.....Je te fais de gros bisous...Bonne journée.....Lilie
-
ellagrosse publié le 05/11/2007 à 00:27salut ma grande, c'est betty je suis toujours là même dans l'ombre je surveille les moins motivées au régime et les remotivent car c'est dur pour certaines de faire le régime (festin oblige en famille, d'autre recoivent, etc;...) donc bien sur tous ce qui est perdu est repris en 1 jour et c'est démotivant pour certaines hélas ............; je suis là et les remets en selle pour la semaine qui arrivent, moi je suis en semaine 5 le matin que des oeufs je vais tourné en poule va voir blog bisous et courage à vous les filles (moi méthode aujourdhui.com et sa marche)
1 - 3 de 3
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
