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Blog de grib
aide blog-
mal partout !! publié le 23/10/2008 à 11:54
Kikou !!
Déjà jeudi ... que le temps passe vite !!!
En même tps j'ai eu 5 jours de repos et j'ai pas arrêté de courir dc forcément !
Hier soir cours de LIA ..L'horreur !! Je suis complètement larguée par rapport aux autres ... mais pas question que j'arrête ! je me suis dépensé à fond, du coup j'ai mal partout ce matin mais pas grâve !!!
Aujourd'hui et bien il est 11h30 et je viens de me réveiller, j'ai pourssé le plus tard possible parce que je reprends le boulot ce soir !!!
Yes !!! j'en avait un peu marre...
Je vais prendre mon ptit dèj : céréales All Bran's avec bcp de lait + 1 fromage blanc 0% + 1 grand verre de jus d'orange ( j'aurai voulu prendre du jus de pruneau mais trop peur qu'il fasse effet au boulot ... )
Pour mon déjeuner je pense me faire escalope de dinde avec du riz+ yaourt 0%
et au diner soupe de légumes avec un morceau de pain( pas envie d'autre chose à 5h du mat' !)
Voilà je pense que c'est pas trop mal .. En tt ça me fait 1226 kcal !
Sinon et bien je vais me reposer un peu, pas de ménage, peut être 1 lessive qd même ( j'suis fainéante mais qd même ...)
Bonne journée à tous !!! gros bisous
(7) commentaires
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repose toi pour etre en forme ce soir....
bisous et bonne journée
gros bisous
jadore le LIA !!! au debut c dur mais apres on prends l'habitude donc tkt pas !!
lache pas !! je sais c dure car moi c pareil jarrive pas a fondre!! mais on va garder la motivation !! on es des winneuses !
Pour les repas, rien à dire, c'est l'équilibre parfait!!!
Courage pour le taf ce soir...
(toi, fainéante???? heu, non, je pense que tu dois confondre avec une autre!!!)
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz