Bonsoir les loulous !!
Je viens ce soir pour vous décrire un peu comment s'est passé ma première journée de régime:
Comme je l'ai dit ce matin, après le petit dèj j'avais trop faim.
Du coup, 12h15 je commence à manger mon steak et mes tomates. j'ai pris mon tps, puis j'ai mangé ma salade et ma pomme.
Comme tjs, la pomme m'a donné super mal à l'estomac, enfin, pas mal mais une énorme sensation de faim qui disparait au bout de 2 bonnes heures ....
A 17h, tjs pas de fringales et encore moins de grignotages puisque je suis trop concentrée sur ma peinture pour penser à manger.
Problème : 17h30, mon homme revient avec des amis et une bouteille de COCA avec des chouquettes .....
J'essaye de résister, je veux boire de l'eau pour compenser mais c'est là que ça se complique ... ma bouteille d'eau est vide !!!!!!! Aïe Aïe Aïe !!!
Je me concentre à fond sur la peinture mais l'odeur me donne encore plus soif ....
Et voilà comment j'ai bu 2 grosses gorgées de coca ....
Tjs aussi faible !!
Mais à part ça, aucun craquage, aucune fausse note !!! c'est déjà ça ...
Ce soir, j'ai mangé mes haricots et mes oeufs ce qui m'a déjà bien rassasié mais j'ai qd même avalé mon 1/2 pamplemousse , bah oui, faut suivre le régime à la lettre !!!
J'espère que demain matin ma balance va m'annoncer une bonne nouvelle
( malgré le coca !)
Je vous dit tt ça demain matin !!!
gros bisous
je suis sure que t a sdepenser pleins de calorie aujourd hui...........
courage ma belle!
bonne nuit bisous